筆ペンで描く筆文字を地域に広める活動をしています雲聖(うんせい)のブログです。
箸置き。。。箸置きはダイエットに役立つかも。食事をしながら箸置きに箸を置き、会話をして又食べ始める。これを繰り返して食事をすると沢山食べたり早く食べたりしないので脳が満腹感を感じとるという事のようです。私もお昼一人で食べる時もこの箸置きを使ってみましょうか!誰と会話してるのでしょうか。ちょっと笑えますね